Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit.
Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë, njofton Klan Kosova.
Në përgjithësi, një HDL të lartë është e shëndetshme, ndërsa që ka një LDL të lartë lidhet me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës.
Më poshtë janë disa nga ushqimet të cilat ulin nivelin e kolesterolit:
Avokado
Tërshëra
Bajamet
Çaji i gjelbër
Ushtria amerikane godet objektivat e Houthit në Jemen
Presidenti i Federatës Franceze komenton mungesën e Mbappes:...
Izraeli lëshon një paralajmërim të ri evakuimi për Bejrutin ...
Ganimete Musliu: Më 9 shkurt Qeveria Kurti do të shkojë në s...
Plan-atentati ndaj presidentit të Malit të Zi ndoshta dezinf...
Epoka digjitale sjell reduktimin e përdorimit të stilolapsev...